Mutig, mutig!
Kleine Auszeit für Frauen
Termin
11.10.2024 - 13.10.2024
Uhrzeit
Beginn: 11. Oktober, 18:00 Uhr
Ende: 13. Oktober 2024, 15:00 Uhr
Ende: 13. Oktober 2024, 15:00 Uhr
Beschreibung
Mut hilft Leben – stimmt das? Und was ist Mut überhaupt? Ist Mut nicht gefährlich? Wozu brauchen wir Mut?
In einer sich immer schneller verändernden Welt brauchen wir Mut. Denn wir werden mit Herausforderungen konfrontiert, für die wir (noch) keine Umgangsweisen haben. Um diese zu bestehen, brauchen wir eine eigene Haltung, Stand- und Durchhaltevermögen. Das geht leichter, wenn wir dem Leben mit Mut begegnen.
Was aber, wenn ich nur wenig Mut besitze? Macht nichts, denn Mut kann man lernen. Gespräche, Achtsamkeitsübungen, Kreatives und autobiographisches Schreiben, Körperübungen (auch zur schnellen Hilfe) und meditative Übungen können mich unterstützen.
In einer sich immer schneller verändernden Welt brauchen wir Mut. Denn wir werden mit Herausforderungen konfrontiert, für die wir (noch) keine Umgangsweisen haben. Um diese zu bestehen, brauchen wir eine eigene Haltung, Stand- und Durchhaltevermögen. Das geht leichter, wenn wir dem Leben mit Mut begegnen.
Was aber, wenn ich nur wenig Mut besitze? Macht nichts, denn Mut kann man lernen. Gespräche, Achtsamkeitsübungen, Kreatives und autobiographisches Schreiben, Körperübungen (auch zur schnellen Hilfe) und meditative Übungen können mich unterstützen.
Kooperation
Angebot in Kooperation mit der Katholischen Landfrauenbewegung Freiburg (KLFB)
Leitung
Judith Manok-Grundler, Individualpsy. Beraterin, Meditationsleiterin
Marina Bank, Vorstand der KLFB
Marina Bank, Vorstand der KLFB
Kosten
€ 280 (DZ), € 300 (EZ)
Anmeldung
Anmeldung unter: →
Anmeldung und Informationen: KLFB, Tel. 0761/5144-243, info@kath-landfrauen.de
Anmeldung und Informationen: KLFB, Tel. 0761/5144-243, info@kath-landfrauen.de
Jahresprogramm
